Снорклинг — это плавание в ластах и маске с дыхательной трубкой с погружением на небольшие глубины с целью наслаждения красотами подводного мира.
Маска защищает глаза, чтобы хорошо видеть под водой, трубка позволяет при этом дышать, а ласты помогают двигаться с меньшими усилиями и большим контролем. Если вода холодная, в оснащение может входить гидрокостюм. Любителям делать эпические подводные снимки понадобится водонепроницаемая камера.
Активный отдых в сочетании с интересным развлечением не требует больших затрат, физических усилий или особых умений, но очень полезен для здоровья. А еще это спорт, не слишком экстремальный, но для которого коралловые рифы идеальны.
Навыки, необходимые для снорклинга
Snorkeling часто недооценивают. Для многих это представляется как нечто, доступное каждому. Но не стоит так заблуждаться. Конечно, даже дети способны освоить погружение в морские глубины. Но прежде чем нырять, нужно получить базовые навыки, сначала попробовать у берега и только потом начинать покорять глубоководные участки.
Осваивая снорклинг, вам придется узнать, как правильно дышать, а также научиться:
- хорошо плавать и уверенно держаться на воде;
- правильно пользоваться трубкой;
- надолго задерживать дыхание.
Экипировка
Снорклинг может быть очень полезным занятием на отдыхе. Достаточно просто взять маску и ласты, а не тащить сумку, полную тяжелого подводного снаряжения с аквалангом. А отсутствие пузырьков означает, что вы сможете безопасно соприкоснуться с морской дикой природой.
Маска
Маска – ключевой элемент экипировки для снорклинга. От ее качества зависит, сможем ли мы хорошо видеть под водой. Если не подобрать ее точно по размеру, ожидаемых впечатлений не получишь. Для этого нужно плотно прижать ее к лицу, не надевая, и хорошенько вдохнуть носом. Если она не упадет, это ваш размер. Маска лучше держится и противостоит сильному потоку воды, если ее внутренний объем невелик.
Лучше если корпус маски будет из поликарбоната, а не из пластика. Такой вариант отличается повышенной прочностью, поэтому используется спортсменами и экстремалами. Важно, чтобы маска имела гибкий силиконовый обтюратор, плотно прилегающий к лицу и обеспечивающий необходимую герметичность.
Модели, в которых маска и трубка объединены в одном корпусе, закрывают лицо полностью и позволяют дышать через нос и рот. Примеряйте маску с трубкой, и выбирайте изделия из закаленного стекла. Также обратите внимание на угол обзора, который снижается при использовании непрозрачных масок. Учтите, что в масках из прозрачного материала вам могут мешать солнечные блики.
Для некоторых моделей предлагаются линзы, предназначенные для людей с нарушениями зрения. Для борьбы с запотеваниями стекол купите специальный спрей или гель.
Дыхательная трубка
Для снорклинга понадобится качественный сноркл. Выбирайте не слишком длинный, поскольку в такой труднее дышать. Оптимальна средняя длина (40 см при диаметре 2,5 см), облегчающая дыхание и предотвращающая попадание воды. Модель с односторонними фильтрами идеальна для занятий в неспокойной воде и погружений с задержкой дыхания. Убедитесь, что трубку можно прикрепить к ремешку маски, чтобы вы случайно не уронили ее.
Специальные насадки защищают трубку от заброса воды, но затрудняют дыхание. Загубники из мягкого силикона проще удерживать во рту. Лучше всего трубки из специального полимера с формой, соответствующей вашему прикусу. Гибкие гофрированные секции в нижних частях позволяют проще убирать трубку во время ныряния. Изделие следует промывать пресной водой. Его нельзя сушить на солнце.
Ласты
Ласты для снорклинга должны быть гибкими по всей длине, но более жесткими в районе стопы. Удлиненные модели лучше приспособлены для ныряний с задержкой дыхания. Короткие позволяют развивать большую скорость на поверхности и дают возможность посетить больше разных мест.
Модель с закрытыми пятками ─ лучший выбор для снорклинга в теплой воде. Если вы собираетесь плавать в холодной, выбирайте ласты с открытой пяткой. Лучшие, самые дорогие изделия выпускаются из углепластика и стеклопластика.
Гидрокостюм
Если вы собираетесь в тропические страны, гидрокостюм вряд ли понадобится. В крайнем случае, лишь для того, чтобы защититься от солнца и придать себе больше плавучести. Однако, в холодной воде северных широт он необходим.
Предостережения
Snorkeling считается одной из самых безопасных разновидностей фридайвинга. Занятия обеспечивают большую физическую нагрузку и развитие дыхательной системы за счет включения в работу большинства мышц тела.
Несмотря на кажущуюся простоту, серьезное увлечение может быть доступно не всем по медицинским показаниям. Ограничения касаются людей с болезнями глаз, ушей, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и почек. Конечно, все зависит от нагрузки, глубины и длительности погружений.
Излишняя самоуверенность погубила многих хороших пловцов. Глубокие погружения без тщательной подготовки и сопровождения инструктора недопустимы. Вы получите впечатляющий опыт при наличии соответствующей практики, опыта и навыков.
Предусмотреть все невозможно. Первые занятия лучше начинать в группе, предварительно условившись об условных знаках, позволяющих быстро получить помощь под водой.
Лучшие места для Снорклинга
На планете масса идеальных мест для подводного плавания. Самые лучшие места для снорклинга находятся у берегов Бали, Мальдивских и Сейшельских островов, в Карибском бассейне, на австралийском Большом Барьерном рифе, у атоллов в Индийском и Тихом океанах.
Вы сможете познакомиться с потрясающим по красоте подводным миром у побережья таких стран, как Исландия, Республика Палау, Таиланд, Доминиканская Республика, Фиджи, Египет, Филиппины и многих других.
Советы
Что для вас означает безопасное плавание с маской и трубкой? Свести к минимуму вероятность дискомфорта или несчастных случаев на воде и максимально использовать пляжный отдых помогут следующие рекомендации:
- Купите специально предназначенное снаряжение для снорклинга и научитесь им пользоваться.
- Найдите компаньона, не плавайте в одиночестве.
- Не теряйте уверенность в воде.
- Всегда отдыхайте после еды.
- Пейте достаточно жидкости, но откажитесь от алкоголя.
- Всегда будьте в форме и здоровы.
- Защитите свою кожу.
- Держитесь ближе к берегу/рифу/лодке.
- Проверяйте прогноз погоды.
- Никогда не трогайте кораллы/морскую жизнь руками.
Снорклинг — это отличный опыт, которым может наслаждаться вся семья, и который абсолютно безопасен, если вы будете следовать этим простым правилам.
